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Yoga et Santé : Un Équilibre pour le Bien-Être

Le yoga va bien au-delà d’une activité physique : c'estune pratique millénaire qui vise à harmoniser le corps, le mental et l'âme. Dans un monde actuel où le stress est omniprésent, cette pratique s’impose comme un moyen naturel pour favoriser la santé corporelle et mentale.Pratiqué régulièrement, le yoga améliore la santé sous div

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